Entspannen durch Meditation für Dummies | Stephan Bodian | Taschenbuch | 128 S.
Entspannen durch Meditation f\u00FCr Dummies
Taschenbuch von Stephan Bodian
Details
- Autor: Stephan Bodian
- \u00DCbersetzung: Reinhard Engel
- EAN: 9783527704606
- Inhalt: 128 S.
- Auflage: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Seiten: 128
- Ma\u00DFe: 10 x 106 x 166 mm
- Erschienen: 08.04.2009
- Schlagworte: Entspannung / Meditation / Meditieren
Beschreibung
Gel\u00F6st und zufrieden wie ein Buddha ganz in sich selbst versinken - wenn Sie davon schon einmal getr\u00E4umt haben, dann ist Meditation genau das Richtige f\u00FCr Sie. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen richten und Ihren Geist trainieren, welche die beste Sitzhaltung ist und wie Sie sich mit Yoga-\u00DCbungen auf das Sitzen vorbereiten k\u00F6nnen. Der Autor zeigt Ihnen zudem, wann, wie und wo Sie am besten meditieren und wie Sie die Meditation auch im Alltag einsetzen k\u00F6nnen. Lassen Sie sich von dem langj\u00E4hrigen Meditationslehrer Stephan Bodian in die Geheimnisse der Meditation e7
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5,95 €
Entspannen durch Meditation für Dummies | Stephan Bodian | Taschenbuch | 128 S.
Entspannen durch Meditation f\u00FCr Dummies
Taschenbuch von Stephan Bodian
Details
- Autor: Stephan Bodian
- \u00DCbersetzung: Reinhard Engel
- EAN: 9783527704606
- Inhalt: 128 S.
- Auflage: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Seiten: 128
- Ma\u00DFe: 10 x 106 x 166 mm
- Erschienen: 08.04.2009
- Schlagworte: Entspannung / Meditation / Meditieren
Beschreibung
Gel\u00F6st und zufrieden wie ein Buddha ganz in sich selbst versinken - wenn Sie davon schon einmal getr\u00E4umt haben, dann ist Meditation genau das Richtige f\u00FCr Sie. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen richten und Ihren Geist trainieren, welche die beste Sitzhaltung ist und wie Sie sich mit Yoga-\u00DCbungen auf das Sitzen vorbereiten k\u00F6nnen. Der Autor zeigt Ihnen zudem, wann, wie und wo Sie am besten meditieren und wie Sie die Meditation auch im Alltag einsetzen k\u00F6nnen. Lassen Sie sich von dem langj\u00E4hrigen Meditationslehrer Stephan Bodian in die Geheimnisse der Meditation e7
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Produktbeschreibung
Entspannen durch Meditation f\u00FCr Dummies
Taschenbuch von Stephan Bodian
Details
- Autor: Stephan Bodian
- \u00DCbersetzung: Reinhard Engel
- EAN: 9783527704606
- Inhalt: 128 S.
- Auflage: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Seiten: 128
- Ma\u00DFe: 10 x 106 x 166 mm
- Erschienen: 08.04.2009
- Schlagworte: Entspannung / Meditation / Meditieren
Beschreibung
Gel\u00F6st und zufrieden wie ein Buddha ganz in sich selbst versinken - wenn Sie davon schon einmal getr\u00E4umt haben, dann ist Meditation genau das Richtige f\u00FCr Sie. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen richten und Ihren Geist trainieren, welche die beste Sitzhaltung ist und wie Sie sich mit Yoga-\u00DCbungen auf das Sitzen vorbereiten k\u00F6nnen. Der Autor zeigt Ihnen zudem, wann, wie und wo Sie am besten meditieren und wie Sie die Meditation auch im Alltag einsetzen k\u00F6nnen. Lassen Sie sich von dem langj\u00E4hrigen Meditationslehrer Stephan Bodian in die Geheimnisse der Meditation e7
Produktspezifikationen
General | |
|---|---|
Format | Taschenbuch |
Brand | Wiley-VCH |
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