GlutenfreiNicht gentechnisch veränderter LE-zertifiziertErweiterter ChelatkomplexNahrungsergänzungsmittel Bor, ein Spurenelement, erhält nicht die Aufmerksamkeit, die andere anerkanntere Nährstoffe erhalten. Aber es spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung eines gesunden Alterns. Wenn wir zum Beispiel älter werden, muss die Unterstützung der Knochengesundheit eine höhere Priorität haben, um einen gesunden und aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten. Bor trägt zur Förderung eines gesunden Knochenwachstums und einer gesunden Mineralisierung bei. Das Mineral Bor hat das Potenzial für weitreichende gesundheitliche Vorteile, vom Immunsystem bis zur Unterstützung der Knochengesundheit. Bor Vorteile Unterstützt gesundes Knochenwachstum und Mineralisierung Unterstützt die Aufrechterhaltung einer gesunden Hormonaktivität Unterstützt eine optimale Immunfunktion Bekommen Sie genug Bor? Untersuchungen zufolge benötigen Menschen täglich mindestens 1 mg Bor für eine optimale Gesundheit. Obwohl es in Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen leicht verfügbar ist, erhalten viele Menschen immer noch nicht regelmäßig die erforderliche Menge Bor ist ein Mineral, das in Spuren für eine optimale Gesundheit benötigt wird. Es hat positive Auswirkungen auf die Unterstützung der Knochengesundheit und der Funktion des Nervensystems. Es unterstützt auch eine optimale Immunfunktion und antioxidative Aktivität. Bor fördert ein gesundes Knochenwachstum und eine gesunde Mineralisierung. Dieser Effekt scheint zum Teil auf die Aktivierung und Stabilisierung von Vitamin D und positive Auswirkungen auf die Unterstützung des Östrogenstoffwechsels zurückzuführen zu sein. Bei gesunden Männern wurde festgestellt, dass Bor den freien Testosteronspiegel fördert. Es hat sich gezeigt, dass eine Bor-Supplementierung dazu beiträgt, den Gelenkkomfort aufrechtzuerhalten und eine gesunde Hormonaktivität aufrechtzuerhalten. In einer randomisierten kontrollierten Studie wurde festgestellt, dass eine Bor-Supplementierung die Beschwerden zu Beginn des Menstruationszyklus hemmt, vermutlich indem sie dazu beiträgt, eine gesunde Entzündungsreaktion zu fördern. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen mindestens 1 mg Bor pro Tag benötigen, um eine optimale Gesundheit zu erhalten. Aber trotz seiner Prävalenz in Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen scheint es, dass viele Menschen diese Menge nicht regelmäßig bekommen. Eine tägliche Einnahme von 3 mg pro Tag wird empfohlen, um die Knochengesundheit zu unterstützen.