Lieferung in sechs Einzelteilen, einfaches Klicksystem, wellenartige Innenseite für Massageeffekt, Material: SBR und PP (960234) Hula Hoop ReifenWichtige Daten:Ausführung: Durchmesser: 900 mmFarbe: grau / rosaVerpackung Breite in mm: 500Verpackung Höhe in mm: 165Verpackung Tiefe in mm: 65Versandgewicht in Gramm: 780Fitness Hoop / Hula Hoop Reifen•, Hula-Hoop war früher der Lieblingssport am Pausenhof•, die weiterentwickelten, heutigen Hula-Hoops gelten als trendige Fitnessgeräte•, sportlich-dynamisch abnehmen und Problemzonen gezielt trainieren•, das Hoop-Workout bewirkt neben dem Gewichtsverlust die Stärkung der Rücken- sowie Armmuskulatur•, für die Aktivierung von Bauch- und Gesäßmuskeln sowie die Straffung des Gewebes am Bauch•, Lieferung in sechs Einzelteilen, die sich durch ein einfaches Klicksystem zusammenstecken lassen•, durch sein geringeres Gewicht ist er das ideale Tool für den Einstieg in das Hoop-Workout•, Gewicht: 800 gUnd so funktioniert es: Den Reifen fest mit beiden Händen greifen und seitlich an den Oberkörper halten. Den Reifen in Schwung bringen damit er sich um die Taille dreh und dabei gleichzeitig auch die Taille kreisförmig bewegen: Den Bauch nach vorn drücken, wenn sich der Reifen über den Bauch bewegt und nach hinten drücken, wenn er sich über den Rücken bewegt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. QR-Code auf der Verpackung scannen um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.Anwendungsbeispiele: - zur Kräftigung von Bauch-/Rückenmuskeln- ideal für das Ausdauertraining