Faszienrollen oder auch sogenannte Massagerollen werden hauptsächlich vor dem Sport in Form von Aufwärmübungen oder auch nach dem Sport zur Regeneration eingesetzt. Sie dienen in der Therapie zusätzlich zur Selbstmassage mit dem eigenen Körpergewicht. Verbessere durch gelöste Muskelpartien deine Flexibilität und setze die Rolle ganz mobil entweder zu Hause, unterwegs oder auf Reisen ein. Was genau sind eigentlich Faszien? Faszien bilden ein faseriges Gewebenetz, welche deine Muskeln, Organe und Bänder am ganzen Körper umgeben. Oft sind muskuläre Schmerzen auch auf verklebte Faszien zurückzuführen. Roll dich Fit – zu Hause oder unterwegs Viele Athleten greifen heute zu einer Faszienrolle, beispielsweise nach einem anstrengenden Wettkampf oder einem anstrengenden Training. Roll-On: Die Trainingsrolle hält starke Belastungen problemlos aus und ist völlig geruchsneutral. Gerade zu Hause bietet sich die Korkrolle ideal als Trainings- und Massagegerät an.  Mit einem geringen Zeitaufwand und leichten Übungen kannst du nach einem  harten Tag im Homeoffice deine Muskeln durch eine Selbstmassage auflockern. Gestalte deinen Alltag fit und beschwerdefrei.