"Unser Autopilot" von Jens Förster ist ein Ratgeber, der sich mit der Motivationspsychologie auseinandersetzt. Der Autor erklärt, wie wir unsere inneren Ressourcen aktivieren und nutzen können, um persönliche Ziele zu erreichen und Wünsche zu verwirklichen. Förster zeigt auf, wie unser Gehirn funktioniert und wie wir es schulen können, um unseren "Autopiloten" effektiver zu steuern. Er bietet praktische Strategien und Techniken an, die uns dabei helfen, motivierter und fokussierter zu sein. Das Buch vermittelt ein besseres Verständnis dafür, wie Motivation entsteht und wie sie genutzt werden kann, um positive Veränderungen im Leben herbeizuführen.