Ein unausgeglichener S\u00E4ure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ern\u00E4hrung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma f\u00FChren. Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts - vor allem durch eine basenreiche Ern\u00E4hrung - lassen sich viele dieser Beschwerden lindern, oder sogar heilen. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilft St\u00F6rungen, Ursachen und Folgekrankheiten zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Dar\u00FCber hinaus erleichtert die 8-Tage Kur f\u00FCr K\u00F6rper & Seele mit vielen leckeren Rezepten, wohltuenden Anwendungen, entspannenden Meditations- und Atem\u00FCbungen den Einstieg in ein gesundes und vitales Leben in Balance.S\u00E4ure - Basen-Balance von Eva-Maria Kraske (2021 gebunden) Buch gebraucht